冬季减肥最快最有效方法我体重一百斤,身高163cm小腹部肥肉很多,一直减不下去有没有见效的办法我该怎么样才能变瘦?螺旋藻,壳聚糖,低聚果糖,大豆提取物我怀孕了,我想减肥,怎么减,主要减谓有什么办法可以治便秘么本人比较瘦 但是血脂偏高过于肥胖,怎么减肥?因为怕胖,我每天吃大量的面包(4袋),在嘴里充分咬男,15岁,身高1.58M,请问一下